Bistecche di cavolfiore al microonde con arancia e semi di finocchio
Coleslaw: insalata di cavolo americana in versione light e classica
Castagnaccio tradizionale, morbido e basso
Zuppa di lenticchie al pomodoro
Pollo agli anacardi
Vellutata di porri e patate dolci con acciughe e crostini di pane
Risotto alla curcuma fresca e limone
Hummus di ceci e carote
Brownies velocissimi alle noci e cioccolato fondente
Pasta alla crema di zucca e rosmarino
Il Tabulè di verdure, insalata di bulgur fresca e sana
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