Acqua detox al cetriolo, limone e menta
Acqua aromatizzata al cetriolo: disintossicante e rinfrescante.
Ultimamente spopolano sul web le acque detox, si tratta di acque aromatizzate a base di frutta, verdura ed erbe aromatiche.
Ammetto che pur trovandole molto piacevoli da vedere non mi sono mai sentita invogliata a provarle, mi fa un certo effetto infatti pensare di bere dell’acqua con dei pezzi dentro. Poi oggi mi sono resa conto che bevo pochissimo, sono sempre di corsa e mi dimentico spesso di bere e dato che ormai inizia a fare caldo non va proprio bene per la salute. Ho pensato che se avessi preparato dell’acqua aromatizzata al cetriolo (ortaggio che adoro) magari sarei stata invogliata a bere di più, ovviamente dopo averla filtrata con un colino per risolvere il problema dei pezzi :). E’ nata così l’acqua detox al cetriolo, limone e menta.
Ecco la semplicissima ricetta per realizzare l’acqua detox al cetriolo, limone e menta, che unisce alle proprietà disintossicanti e depurative del cetriolo quelle rinfrescanti e dissetanti di menta e limone.
Acqua detox al cetriolo, limone e menta
- 1 litro d’acqua
- 1 cetriolo bio
- 1 limone bio
- 6/7 foglie di menta
- Ho lavato bene il limone, il cetriolo e le foglie di menta.
- Ho tagliato a fettine il limone ed il cetriolo.
- In un vaso di vetro con il tappo ho versato 1 litro d’acqua e vi ho aggiunto tutti gli ingredienti.
- Ho avvitato il tappo e posto in frigorifero per 6 ore.