Risotto alla scarola mantecato all’olio
Hummus di ceci e carote
Vellutata di patate dolci americane con alghe
Fagioli alla Bud Spencer
Pasta e ceci piccante con i ceci neri
Spiedini di verdure grigliate con pannocchie
Il Tabulè di verdure, insalata di bulgur fresca e sana
Cipolline caramellate al miele
La ricetta della zuppa di mais senza lattosio
Peperonata con patate, con tutti gli ingredienti dell’orto di Settembre
Linguine con sugo di pesce spada, pomodorini e friggitelli
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